ஏ. டி. எச். டி என்றால் என்ன?

ஏ. டி. எச். டி என்பது குழந்தை பருவத்தில் ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான நரம்பியல் வளர்ச்சி கோளாறுகளில் ஒன்றாகும். இது பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் முதன் முதலில் கண்டறியப்பட்டு பெரும்பாலும் இளமைப் பருவம் வரை நீடிக்கும். ஏ. டி. எச். டி உள்ள குழந்தைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் இருக்கலாம், மனக்கிளர்ச்சி மிக்க நடத்தைகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம் (இதன் விளைவாக என்ன இருக்கும் என்று யோசிக்காமல் செயல்படலாம்), அல்லது அதிக செயல் திறனை வெளிபடுத்தலாம்.

எ. டி. எச். டி அறிகுறிகள்:

குழந்தைகளுக்கு ஒரு நேரத்தில் கவனம் செலுத்துவதற்கும், நடந்து கொள்வதற்கும் சிக்கல் ஏற்படுவது இயல்பு. இருப்பினும் ஏ. டி. எச். டி உள்ள குழந்தைகள் இந்த நடத்தைகளிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபடுகிறார்கள். இதன் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், அவர்களுக்கு ஏற்படும் சிக்கல்கள் மிக கடுமையானதாக இருக்கலாம்.

ஏ. டி. எச். டி உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு.,

1. அதிக பகல் கனவு காணலாம்.
2. விஷயங்களை மறந்துவிடலாம்.
3. அதிகமாக பேசலாம்.
4. கவனக்குறைவான தவறுகளை செய்யலாம்.
5.தேவையற்ற அபாயங்களை எடுக்கலாம்.
6. சோதனையை எதிர்க்க ஒரு கடினமான நேரம் ஆகலாம்.
7. திருப்பங்களை எடுப்பதில் சிக்கல் இருக்கலாம்
8. மற்றவர்களுடன் பழகுவதில் சிரமம் இருக்கலாம்.

ஏ. டி. எச். டி இன் காரணங்கள்:

ஏ. டி. எச். டி உள்ள ஒரு நபரின்
வாய்ப்புகளை நிர்வகிப்பதற்கும் குறைப்பதற்கும் சிறந்த வழிகளைக் கண்டறியும் முயற்சியில் விஞ்ஞானிகள் ஈடுபட்டுக் கொண்டிருக்கிறார்கள். ஏ.டி.எச்.டிக்கான காரணம் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் தெளிவாக தெரியவில்லை. ஆனால் தற்போதைய ஆராய்ச்சியில் மரபியல் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. சமீபத்திய ஆய்வுகள் மரபணுக்களை ஏ. டி. எச். டி உடன் இணைக்கின்றன

மரபியல் தவிர, விஞ்ஞானிகள் பிற சாத்தியமான காரணங்களையும் ஆபத்து காரணிகளையும் ஆய்வு செய்கின்றனர்:

1. மூளை காயம்.
2. கர்ப்ப காலத்தில் சுற்றுச்சூழலுக்கான வெளிப்பாடு.
3. கர்ப்ப காலத்தில் ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு.
4. முன்கூட்டிய பிரசவம்.
5. குறைந்த பிறப்பு எடை.

அதிகப்படியான சர்க்கரை சாப்பிடுவது, அதிகமாக தொலைக்காட்சியைப் பார்ப்பது, வறுமை அல்லது குடும்ப குழப்பம் போன்ற சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏ. டி. எச். டி ஏற்படுகிறது என்ற பிரபலமான கருத்துக்களை ஆராய்ச்சிகள் ஆதரிக்கவில்லை. குறிப்பாக சில நபர்களில் நிச்சயமாக, இவை உட்பட பல விஷயங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். ஆனால் அவை ஏ. டி. எச். டி இன் முக்கிய காரணங்கள் என்ற முடிவுக்கு வரும் அளவுக்கு சான்றுகள் வலுவாக இல்லை.

நோய் கண்டறிதல்:
ஒரு குழந்தைக்கு ஏ. டி.எச்.டி இருக்கிறதா என்று தீர்மானிப்பது பல படிகளைக் கொண்ட ஒரு செயல்முறையாகும். ஏ. டி. எச்
டி ஐக் கண்டறிய ஒரே ஒரு சோதனை மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுவது இல்லை, மேலும் கவலை, மனச்சோர்வு, தூக்கப் பிரச்சினைகள் மற்றும் சில வகையான கற்றல் குறைபாடுகள் போன்ற பல சிக்கல்களும் இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். இந்த செயல்முறையின் ஒரு படி, ஏ. டி. எச். டி போன்ற அறிகுறிகளுடன் பிற சிக்கல்களை நிராகரிக்க, செவிப்புலன் மற்றும் பார்வை சோதனைகள் உள்ளிட்ட மருத்துவ பரிசோதனையை உள்ளடக்கி இருக்கும். ஏ. டி. எச். டி ஐக் கண்டறிவது பொதுவாக அதன் அறிகுறிகளை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு பட்டியலை உள்ளடக்குகிறது மற்றும் பெற்றோர், ஆசிரியர்கள் மற்றும் சில சமயங்களில் குழந்தையின் வரலாற்றை எடுத்துக்கொள்வதாகவும் அமைகிறது.

சிகிச்சைகள்:

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகளின் கலவையுடன் எ. டி. எச். டி சிறந்த முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. ஏ. டி. எச். டி உடன் பாலர் வயது குழந்தைகளுக்கு (4-5 வயது), நடத்தை சிகிச்சை, குறிப்பாக பெற்றோருக்கான பயிற்சி, மருந்து முயற்சிக்கப்படுவதற்கு முன் சிகிச்சையின் முதல் வரியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிறப்பாகச் செயல்படுவது குழந்தை மற்றும் குடும்பத்தைப் பொறுத்தது. நல்ல சிகிச்சை திட்டங்களில் நெருக்கமான கண்காணிப்பு, பின்தொடர்வுகள் மற்றும் தேவைப்பட்டால் மாற்றங்களைச் செய்வது ஆகியவை அடங்கும்.

அறிகுறிகளை நிர்வகித்தல்:

ஆரோக்கியமாக இருப்பது எல்லா குழந்தைகளுக்கும் முக்கியமானது என்றாலும் குறிப்பாக ஏ. டி. எச். டி உள்ள குழந்தைகளுக்கு மிக மிக முக்கியமானது. நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வைத்திருப்பது உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்படும் ஏ. டி. எச்
டி அறிகுறிகளை சமாளிப்பதை எளிதாக்கும். இதற்கு உதவக்கூடிய சில ஆரோக்கியமான நடத்தைகள் இங்கே:

1..ஏராளமான பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை சாப்பிடுவது மற்றும் மெலிந்த புரத மூலங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்ற ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

2. வயதை அடிப்படையாகக் கொண்ட தினசரி உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது

3. தொலைக்காட்சிகள், கணினிகள், தொலைபேசிகள் மற்றும் பிற மின்னணுவியல் பொருட்களிலிருந்து தினசரி திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல்.

4. ஒவ்வொரு இரவும் வயது அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தூக்கத்தைப் பெறுதல்.

ஏ. டி. எச். டி குறைபாடுகளை போக்கிக் கொள்ள மருத்துவரை சந்தித்து கலந்தாலோசிக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம் ஆகும்.

மேலும் வாசிக்க : மன அழுத்தத்தின் உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி அறிகுறிகள்