மனிதர்களின் சமூக நல்வாழ்க்கை, உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் அம்சங்களை உள்ளடக்கியதே, மன ஆரோக்கியம் என்று வரையறுக்கப்படுகிறது. மன ஆரோக்கிய நிகழ்வானது, ஒருவர் மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு கையாளுகின்றார். மற்றவர்களுடனான அவரது உறவுநிலை, அவரின் தேர்வுகள் எந்தவிதத்தில் உள்ளன என்பதைத் தீர்மானிக்கின்றது. தனிப்பட்ட உளவியல் காரணிகள், உணர்வுகள் உள்ளிட்டவை, மக்களை மனரீதியாகப் பாதிப்படைய வைக்கும் காரணிகளாக வரையறுக்கப்படுகிறது. புள்ளிவிபரங்களின்படி, உலகளவில் ஐந்தில் ஒருவர் மனநலப் பாதிப்பால் அவதிப்படுகிறார்.14 வயதில் 50 சதவீத [...]

ஆரோக்கியமான மனம், ஆரோக்கியமான உடலில் வாழ்கின்றது என்ற பழமொழிக்கு ஏற்ப, உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம், பல்வேறு விவகாரங்களில் ஒன்றுக்கொன்று தொடர்பு உடையவை ஆகும். ஒருவரின் உணர்ச்சி, உளவியல் மற்றும் சமூக நல்வாழ்வு உள்ளிட்டவைகளே, நல்ல மனநலம் என்று வரையறுக்கப்படுகின்றது. இது ஒருவர் என்ன நினைக்கின்றார், எவ்வாறுச் செயல்படுகின்றார், ஒரு விசயத்தை எவ்வாறு உணர்கின்றார் என்பவற்றைக் குறிக்கிறது.முக்கியமான தருணங்களில் முடிவெடுக்கும் திறன், மன அழுத்தத்தைக் கையாளும் சூழல், மனதளவில் எவ்வாறு [...]